D-Marche

Prenez le goût de la marche avec les ateliers D-Marche. Par groupe de 15 personnes, découvrez les bienfaits de la marche et changez vos habitudes de déplacement.

Bouger à son rythme

Si vous avez du mal à marcher ou êtes en manque de motivation, nous échangeons et apprenons ensemble à augmenter progressivement votre nombre de pas quotidien. Ici pas de marche rapide ou de record à battre, chacun progresse à son rythme. Nos objectifs sont simples :

Inciter chacun à augmenter durablement sa quantité de pas quotidienne
Favoriser les déplacements des seniors
Développer les pratiques favorables à la santé
Favoriser le lien social

Prochaines dates

	DATES
AURAY	À partir du 18 avril de 9h30 à 12h30 et 3 autres séances jusqu’au 27 juin 2024

Trouvez un atelier près de chez vous et inscrivez-vous sur le site Pour Bien Vieillir Bretagne ou en nous contactant !

Votre interlocutrice privilégiée

Carole DANIEL – Chargée de prévention