D-Marche
Prenez le goût de la marche avec les ateliers D-Marche. Par groupe de 15 personnes, découvrez les bienfaits de la marche et changez vos habitudes de déplacement.
Bouger à son rythme
Si vous avez du mal à marcher ou êtes en manque de motivation, nous échangeons et apprenons ensemble à augmenter progressivement votre nombre de pas quotidien. Ici pas de marche rapide ou de record à battre, chacun progresse à son rythme. Nos objectifs sont simples :
- Inciter chacun à augmenter durablement sa quantité de pas quotidienne
- Favoriser les déplacements des seniors
- Développer les pratiques favorables à la santé
- Favoriser le lien social
Prochaines dates
| LIEU | DATE | HORAIRE |
|---|---|---|
| Guer | 1ère séance, lundi 16 mars | De 9h30 à 12h30 |
| Malestroit | 1ère séance, mardi 10 mars | De 9h30 à 12h30 |
Envie de prendre le bus près de chez vous ? Inscrivez-vous aux ateliers sur le site Pour Bien Vieillir Bretagne ou en cliquant ci-dessous.
Votre interlocutrice privilégiée
Carole DANIEL – Chargée de prévention
- 02 97 54 12 64
- 06 47 47 28 61
- cdaniel@clarpa.fr